Het krijgen van een pup is zo’n bijzondere en soms ook best uitdagende periode. Alles is nieuw — voor jou én voor je kleine vriendje. Misschien twijfel je wel eens of je het allemaal wel goed doet, of vraag je je af hoe je ervoor zorgt dat je pup zich veilig en vertrouwd voelt in zijn nieuwe wereld.
In deze blog neem ik je stap voor stap mee in de dagindeling en verzorging van je pup. Ik geef je praktische tips en een rustige aanpak, zodat jij met vertrouwen en aandacht kunt bouwen aan een veilige, fijne band en een ontspannen leven samen.
Structuur: voorspelbaarheid is het geheime ingrediënt
Pups houden van duidelijkheid. Ze worden overspoeld door nieuwe indrukken en leren in een razend tempo. Dat kan best spannend zijn. Door een voorspelbare dagindeling te hebben, help je je pup om zich veilig te voelen en beter te kunnen ontspannen. Hoe voorspelbaarder hoe fijner, je pup weet tenslotte wat er komt.
Je hoeft echt niet strak te plannen, maar een dagritme helpt enorm. Bijvoorbeeld vaste momenten voor eten, spelen, slapen en naar buiten gaan.
Een voorbeeldje hoe een dag eruit kan zien (met wat flexibiliteit natuurlijk):


Tijd Wat gebeurt er?
07:00 Wakker worden + direct plasje buiten
07:30 Eten + kort speelmoment, kort plasje
08:00 Rustmoment (slaapje of chillplek)
10:00 Uitlaten + snuffelen of mini-training, kort plasje
10:30 Rusttijd, gevolgd door kort plasje
12:00 Eten + uitlaten
12:30 Socialiseren of kort spelen, kort plasje
13:30 Rustmoment (vaak een wat langer dutje)
15:30 Uitlaten + korte oefening
16:00 Rust of zelfstandig kluiven, evt kort plasje
17:30 Eten + uitlaten
18:00 Samen zijn of rustig spelen. kort plasje
19:00 Rusttijd
21:00 Laatste plasje
22:30 Bedtijd
Zindelijkheid: leren herkennen en op het juiste moment naar buiten
Zindelijk worden is echt een proces waar je samen in zit. Je pup heeft nog niet overal controle over, dus jij bent zijn beste coach om op tijd naar buiten te gaan.
Belangrijke momenten om je pup uit te laten zijn na:
- Slapen (ook een kort slaapje!)
- Spelen
- Eten of drinken
- En sowieso elke 1,5 à 2 uur
In het begin ben je dus veel buiten om je puppy de gelegenheid te geven om daar zijn plasje te doen. Let binnen goed op de signalen die je pup geeft. Vaak zie je het aankomen: hij wordt onrustig, draait een beetje rond, of snuffelt doelgericht. En meestal kiest hij ook hetzelfde plekje uit.
Super belangrijk: pups onthouden de ondergrond waar ze plassen en poepen. Dus als je pup binnen steeds op de vloer plast, zal hij die plek als ‘toilet’ blijven zien. Daarom is het slim om hem aan te leren buiten op gras te gaan. Dat maakt het zindelijk worden makkelijker en duidelijker voor jullie allebei.
Mislukt het eens binnen? Maak geen drama en geef geen straf. Ruim het rustig op, buiten het gezichtsveld van je puppy en breng je pup de volgende dag ook op dat tijdstip naar buiten.
En gaat het goed? Vier het! Juich, beloon, wees trots — jouw beloning en enthousiasme helpt je pup om te leren.


Slaap en rust: niet alleen slapen, maar ook prikkelarme momenten
Je hoort vaak dat een pup 18 tot 20 uur per dag moet slapen. Dat is een gemiddelde, maar niet elke pup doet dat. Het belangrijkste is dat je pup genoeg rust krijgt — en dat hoeft niet altijd slaap te zijn.
Rust betekent: even geen spel, geen drukte, geen continue aandacht. Even lekker chillen zonder prikkels.
Maak overdag genoeg rustmomenten, bijvoorbeeld in een puppyren, bench of mandje op een rustige plek. Ook als je pup energiek lijkt, kan het zijn dat hij eigenlijk even moet bijkomen van alle indrukken. Te weinig rust kan leiden tot druk gedrag, happen of piepen.
Verzorging: vertrouwen opbouwen met aanraking en voorspelbaarheid
Verzorging begint bij wennen aan aangeraakt worden. Niet pas als het moet, maar juist in alle rust en spelenderwijs. Dat is niet alleen praktisch voor later (dierenarts, trimsalon of het controleren van wondjes), maar het geeft je pup ook een gevoel van veiligheid. Hij weet wat er gaat gebeuren, en dat helpt enorm.
Wat je kunt doen, is aanrakingen koppelen aan een vast woordje. Zo creëer je voorspelbaarheid. Bijvoorbeeld:
Handeling Woordje
Rug aaien "Rug"
Flank aaien "Flank"
Staart aaien "Staart"
Voorpoot vasthouden “Poot”
Oortje optillen “Oor”
Borst aaien "Borst"
Oefen dit heel kort, met een zachte en vriendelijke stem. Even aanraken, benoemen, klaar. Je pup leert zo: “Oh, dit ken ik al. Hier hoef ik niet zenuwachtig van te worden.”
Als je puppy het spannend vindt, kun je dit combineren met iets lekkers, zodat de aanraking wordt gekoppeld met iets positiefs.


Mentale uitdaging: spelenderwijs leren
Een pup is niet alleen fysiek druk, maar ook mentaal volop in ontwikkeling. Daarom is het belangrijk om hem ook mentaal te voeden — zonder hem te overladen.
Wat kun je doen?
- Brokjes verstoppen in een handdoek of snuffelmat. voor 5 minuutjes
- Simpele oefeningetjes zoals “zit”, “touch” of “kom maar” voor 5 minuutjes
- Nieuwe prikkels rustig introduceren: geluiden, objecten, ondergronden
Socialisatie hoort hier ook bij: je pup leren dat de wereld oké is. Niet in één dag, maar stap voor stap. Je hoeft dus niet alles tegelijk te doen. Laat hem op zijn eigen tempo wennen aan fietsen, kinderen, verkeer, andere honden, enzovoorts.
👉 Ik heb over socialisatie een aparte blog over geschreven. Die vind je hier
Jij bent de veilige haven van je puppy
En vergeet niet: jij bent de veilige plek van je pup. Het hoeft niet perfect, het hoeft niet foutloos.
Met liefde, geduld en rust geef je je pup wat hij het allermeest nodig heeft.
Er zullen dagen zijn waarop het even niet gaat zoals je wil. Maar er komen ook zoveel kleine successen — die kun je samen vieren.
Geniet van elke stap die jullie samen zetten.

Wil jij jouw pup met nog meer vertrouwen en liefde opvoeden?
In de puppycursus van ZoëZo hondentraining leer je spelenderwijs hoe je rust, structuur en veiligheid creëert — precies wat jouw pup nodig heeft. Samen werken we aan een sterke band, een blije pup en een ontspannen huishouden. Instromen kan op elk gewenst moment.
Vragen naar aanleiding van deze blog? Neem gerust contact op via onderstaand contactformulier:
Let op! mijn antwoord kan in de SPAM terechtkomen.